Schlaf ist wesentlich für einen jeden Menschen. Schlechter Schlaf wirkt sich damit nicht nur auf den Menschen an sich aus, sondern auf das gesamte Familienleben. Unausgeschlafene Eltern können oftmals nicht die Eltern sein, die sie gerne für ihre Kinder wären. Gründe für eine Schlafberatung können so vielfältig sein wie die Familie an sich. 

• Einschlaf- und Durchschlafprobleme
• Schlafzeiten und Schlafaufteilung
• Änderung von Schlafsituation oder Schlafumgebung
• Änderung von Schlafgewohnheiten
• Einbeziehung einer anderen Bezugsperson
• Schlafen in der Kita oder Tagesmutter
• nächtliches Abstillen
• Veränderung der nächtlichen Stillsituation
• Einschlafbegleitung
• Einschlafbegleitung von Geschwistern
• Geburt eines neuen Geschwisterkindes
• Schlafrituale

Auch wenn ich bei vielen Schwierigkeiten Hilfestellung bieten kann, ist es nicht von der Hand zu weisen, dass Babys und Kleinkinder in den ersten Jahren ihres Lebens viel Nähe und Geborgenheit benötigen.  Daher gebe keine Versprechen, dass euer Baby oder Kleinkind nach einer Beratung von jetzt auf gleich selbstständig einschläft oder durchschläft. Dies ist oftmals entwicklungsbedingt gar nicht möglich. 

Was ich euch aber verspreche ist, dass wir uns eure Situation umfassend gemeinsam anschauen und gemeinsam eine Lösung finden, damit eure Schlafsituation vielleicht nicht perfekt wird, aber zumindest so entspannt, dass ihr stressfrei an die Situation heran gehen könnt und mehr Schlaf bekommt. 

Bedürfnisorientiert bedeutet, dass die Bedürfnisse aller Familienmitglieder wichtig sind. 

Es ist okay sich Hilfe zu suchen!